【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠 介绍:▍适合谁听1、有失眠困扰的人 2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者 3、希望拥有更好的睡眠质量的人 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训

 【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠

介绍:

▍适合谁听

1、有失眠困扰的人 

2、睡眠质量不好,易醒多梦,醒来精神不佳者 

3、希望拥有更好的睡眠质量的人

 ▍课程形式 采用理论搭配催眠体验的形式,1节理论+1节催眠综合训练,共14个音频


 【干掉失眠】20分钟还你高质量睡眠
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